BENEFÍCIOS DO RELAXAMENTO BENEFÍCIOS FÍSICOS Redução de aproximadamente 16% do uso de oxigênio. Respiração mais lenta e mais profunda resulta em mais oxigênio no sangue e no cérebro. Diminui o batimento cardíaco. Menos fluxo sanguíneo por batimento cardíaco. Redução na corrente sanguínea das substâncias químicas que causam ansiedade, ataques de pânico e pressão alta. Diminuição [...]
Arquivo da categoria ‘Enxaqueca’
BENEFÍCIOS DO RELAXAMENTO
Publicado em Enxaqueca em 21/05/2012 | Deixar um comentário »
Tratamento para enxaqueca sem remédio
Publicado em Enxaqueca em 13/05/2012 | Deixar um comentário »
TRATAMENTO para ENXAQUECA sem remédio Dra Juliane Mercante, psicóloga com doutorado pelo IPq – FMUSP, escreve sobre o tratamento da enxaqueca sem remédios. Muitos sofredores de enxaqueca se interessam pelos tratamentos naturais, caseiros, e pelos tratamentos sem remédio. O tratamento da enxaqueca pode ser para cortar a crise de dor, mas o principal tratamento da enxaqueca [...]
Entrevista da dra. Juliane Mercante à Globo Ciência, 21/04/2012
Publicado em Enxaqueca em 02/05/2012 | Deixar um comentário »
entrevista sobre enxaqueca e ansiedade – rede tv mais – 28/10/2010
Publicado em Enxaqueca em 12/10/2010 | Deixar um comentário »
Entrevista com dra Juliane Prieto Peres Mercante, psicóloga, e outros profissionais, sobre enxaqueca, na Rede TV Mais, no dia 28 de setembro de 2010. http://redetvmais.com.br/showmais/index.asp?dia=28&mes=9&ano=2010
TV Record – Jornal Fala Brasil – Série: dor de cabeça
Publicado em Enxaqueca, etiquetado Ansiedade, cobrança, dor de cabeça, Enxaqueca, estresse, exigência, insônia, irritação, nervosismo, preocupações, psico, psicoterapia, psicoterapia cognitiva em 25/04/2010 | Deixar um comentário »
Série: Dor de cabeça
Noites mal dormidas,jejum, fatores emocionais (ansiedade, estresse, nervosismo, irritação, alto grau de exigência e cobrança interna exagerada), alimentos…são alguns fatores que podem desencadear e/ou agravar dores de cabeça.
Em relação ao ambiente, muito calor, claridade, fumaça, poluição, cheiros muito fortes, ar condicionado muito frio, altitude muito elevada são todos desencadeantes.Em uma crise de dor de cabeça um simples cafezinho pode não cair bem. Ingerir mais de 200mg de cafeína (equivalente a 3 xícaras pequenas de café expresso ou 4 xícaras pequenas de café coado ou 4 xícaras de chocolate quente ou 2,5 litros de Coca-Cola) não é recomendado pelos médicos.
Especialista em Enxaqueca
Publicado em Enxaqueca, etiquetado especialista enxaqueca, medico enxaqueca, tratamento enxaqueca em 17/04/2010 | Deixar um comentário »
Este artigo especialista em enxaqueca foi escrito pelo Dr Mario Peres, médico neurologista com pós-doutorado em cefaleias nos EUA, 11 32855726 (centro de cefaleia são paulo) ou 11 2151-0110 (hospital albert einstein).
TRAÇOS DE PERSONALIDADE
Publicado em Enxaqueca, personalidade, etiquetado autoritário, controle, crítico, dever, deveria, ordem, perfeccionismo, perfeccionista, personalidade ansiedade, PERSONALIDADE enxaqueca, regras rígidas, TRAÇOS DE PERSONALIDADE ENXAQUECA CRÔNICA E ANSIEDADE:, traços personalidade em 28/02/2010 | 1 Comentário »
TRAÇOS DE PERSONALIDADE COMUNS EM INDIVÍDUOS COM ENXAQUECA CRÔNICA E ANSIEDADE:
Suas palavras-chave são controle, dever, regras, sistemas, ordem e disciplina. É bastante comum na cultura ocidental atual devido a elevada exigência feita à sociedade.
Matéria Fantástico sobre Enxaqueca
Publicado em Enxaqueca, etiquetado Ansiedade, dor de cabeça, Enxaqueca, estresse, irritabilidade, perfeccionismo, transtorno de ansiedade generalizada em 08/02/2010 | Deixar um comentário »
Uma pesquisa da Faculdade de Medicina da USP revela: entre as pessoas que têm ansiedade, 67% sofrem de enxaqueca. (Pesquisa de Doutorado da Dra. Juliane Mercante)
“Quando você tem uma preocupação excessiva, o organismo não sabe direito se aquilo vai acontecer ou não, ele interpreta como se aquilo já estivesse acontecendo”, explica o neurologista Mario Peres.
Peres escreveu um livro com dicas sobre a doença: DOR DE CABEÇA: O QUE ELA QUER COM VOCÊ? Ele explica que a dor é uma reação do organismo, um sinal que algo não vai bem.
“Perfeccionismo, irritabilidade, pavio curto – todos esses fatores são desencadeadores de dor”, diz.
Programa de 15 sessões
Publicado em Enxaqueca em 03/02/2010 | Deixar um comentário »
A Terapia Cognitivo-Comportamental tem um tempo limitado: a maioria dos indivíduos são tratados em um programa de 15 sessões. Não significa que é breve ou a curto prazo, mas estabelece-se objetivos para este número de sessões, depois disso reavalia-se as metas e podem ser estabelecidos outros temas para um novo programa. <script type=”text/javascript”> var gaJsHost = ((“https:” [...]
BlogBlogs.Com.Br
Publicado em Enxaqueca em 31/01/2010 | Deixar um comentário »
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